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    休息约四五分钟，宋书航体力恢复如初。

    轻轻攥了攥拳头，再次感觉力量源源不断的涌出来，这让他有种可以开山劈石的错觉。

    书航举目四望，随后脚步一挪，匹配《金刚基础拳法》的步法自然施展，两步跨到离自己最近的墙壁。

    右拳笔直击出，没有附带天地灵气，只是普通的直拳。

    轰！

    坚硬的墙壁被击出一个坑洞。

    宋书航望着自己的拳头，除了沾上了点墙灰外，拳头毫发无损。筑基拳法是对身体全面的提升，不仅是力量，还有身体的整体强度。

    这种变化，远超他想像——仅仅只是两次修炼，竟然能将身体强化到这种程度。

    书航再次摆出拳架，这次运用《金刚基础拳法》的出拳法门，再次一拳击在墙壁。

    轰！

    墙壁被一拳洞穿，然力量却凝而不散，只在墙壁上留下一个拳头大的坑洞。破坏面积是小了，但是伤害力却数十倍提升！

    宋书航一时兴起，不断的挥拳，破坏这座可怜的废弃教学楼。他不断尝试着基础拳法中各种出力方法。或重拳，或是柔掌，将基础拳法十八式的出拳方法全都尝试了一遍。

    废弃教学楼中灰尘纷飞。

    这就是传说中的徒手拆墙技能，这技能再进阶就是徒手拆高达！

    良久，宋书航心满意足。望着坑坑洼洼的教学楼墙壁，他捏着下巴：“洒家果然很有拆楼工的天赋啊。”

    现在的他，在普通人的眼中已经算是个武林高手了吧？

    而他才修炼筑基拳法两次而已。

    不知道完成筑基后会有多强？

    也不知道心窍需要多少的气血才能填满呢？

    “要是能更快增加身体的素质就好了，可以让气血恢复的更快，每天就能修炼更多次数。”宋书航喃喃道。

    气血丹什么的，短时间内不作考虑。

    “除了修炼《金刚基础拳法》外，还有什么方法能增强身体整体素质呢？”宋书航道。

    到群里问问前辈们吧？

    “哧，我可以回答你哟。拆楼工宋书航先生。”一个即可爱、又妩媚诱惑的声音在宋书航耳畔响起：“增加身体素质的方法，其实很简单的。”

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